「温める」ことが美容にいいと聞いた事はありませんか?

これは温感美容といって、気軽にできる方法から美容家電を使ってやるものまで色々あります。

今日はそんな温感美容ってどんなもので、
どんな美容効果が期待できるのかについて書きたいと思います。

 

 

温感美容とは?美容効果はどんなもの?

温感美容とは

肩を温める女性

温感美容とは、その文字の通り、
温めることで何らかの美容効果を得ようとすることです。

 

さて、体を温める物といえば、何を思い浮かべますか?

  • ホッカイロ
  • 生姜ドリンク
  • ヒートテック
  • 裏起毛
  • 湯たんぽ
  • 腹巻

などなど、ざっと思いついたものを挙げただけでもたくさんあります。

 

その他、ドラッグストアで目元を温めるアイマスクや、
肩や腰に貼って温めるシートを売っているのを見たことはありませんか?

濡らしたタオルをレンジで30秒ほど温めて使ったりしたことはありませんか?

家電量販店で美容器具を見たことはありませんか?

 

ここまで挙げて気づいたかもしれませんが、
体やまたは体の一部を温めることがなぜ美容にいいのかというと、温めると血流が良くなるからです。

温感美容で期待できる美容効果

肌の断面図

血液の流れが良くなると、

  • お肌の新陳代謝(ターンオーバー)が良くなる
  • むくみにくくなる
  • 代謝が上がる(太りにくくなる)

というメリットがあります。

 

入浴前より入浴後の方が肌が柔らかくなったり、
ストレッチなど柔軟をした時負担が少ないと感じたことはありませんか?

冷えたお肌や体というのは柔軟性に欠けるということが良く分かるかと思います。

 

私は仕事柄パソコンを毎日一日中使うため目が凄く疲れるのですが、
温感アイマスクだったり、濡れタオルをチンした物を目にあててほぐすことで凄く楽になります*

血流が良くなるおかげなのか、目元のクマにもいいなと感じます。

 

その他、温感コスメを取り入れたりもします。

ビーグレンのCセラムという美容液が、肌に付けた時からじんわりと温かくなってとても気持ちよくて好きです*
リラックスできますし、ニキビ・ニキビ跡にもいいのが凄く嬉しい化粧品です。

Cセラムのみはニキビ・ニキビ跡に効果的?使用者の口コミ!

 

温まって柔らかくなったお肌は血行が良くなる他、スキンケアの効率もUPします。

化粧のノリが良くなったり、お肌が明るくなったりいいことづくめなので、
是非普段のスキンケアに温感美容をプラスしてみてください*

ターンオーバーが乱れるとどうなる?

血流が悪くてお肌のターンオーバーが乱れるとどんな悪影響があるのかというと、

古い角質がはがれ落ちずにお肌に留まるため、
古い角質はだんだん固くなり、毛穴を詰まらせてニキビの原因に。
更には化粧品の浸透率を妨げるという妨害まで。

また、ターンオーバーが行われないと肌内部のメラニンが排出されないため、
ニキビ跡やシミが沈着しやすくなる他、薄くしたくても排出されないので悪循環になってしまいます。

 

ターンオーバーについては下記で更に詳しく書いていますので、参考にしてください。

ニキビ跡を消したいなら、肌のターンオーバーが重要?

 

上記で挙げたビーグレンのCセラムはマイルドなピーリング効果もあるので、
温感美容だけでなくお肌のターンオーバーを整えたい時にも使えて、一石二鳥なアイテムです。

Cセラムのみはニキビ・ニキビ跡に効果的?使用者の口コミ!